Koemelk laten staan? Prima! Maar wat is dan het beste alternatief? Soja-, rijst-, cashew-, hazelnoot-, kokos- of haverdrank: het is een lijst om gek van te worden. Zijn ze allemaal even duurzaam?
Dit artikel krijg je cadeau van OneWorld.
Word abonnee
“Waar zijn de kalfjes? We willen ze aaien!” Ongeduldige kindjes zijn in de war. De gids die een rondleiding geeft in de biologische boerderij haalt zijn schouders op. “Dat kan helaas niet.” Dan valt het kwartje. Pasgeboren kalfjes worden meestal direct weggehaald bij hun moeder. Stiertjes worden geslacht als ze zes tot acht maanden oud zijn. Vrouwelijke kalfjes kunnen langer in leven blijven om als melkkoeien te dienen, kunstmatig geïnsemineerd te worden en jaarlijks te kalven. Want zonder kalf geen melkproductie.
“
Als snel besefte ik dat plantaardige dranken niet altijd even duurzaam zijn
Waarom zou ik nog wel melk drinken als ik geen vlees eet vanwege het milieu, vroeg ik me af, verwonderd dat ik daar pas na jaren achterkwam. Ook melkkoeien poepen uiteindelijk methaan, drinken tussen 100 en 200 liter water per dag (in de hitte kan de waterinname zelfs verdubbelen), en eten 60 kilo aan gras, mais en voer. Als je voor een plantaardige drank kiest, halveert de negatieve impact op het milieu, staat vermeld in dit Zwitserse onderzoek. Maar welke te kiezen? De supermarktschapen staan vol alternatieven. Eerst nam ik altijd de goedkoopste, tot ik besefte dat plantaardige dranken niet allemaal even duurzaam zijn.
Klaar met amandel en rijst
Het margarinemerk Becel pronkt sinds augustus met twee nieuwe producten: amandel- en sojadrank. In de reclame ‘Planten zijn de nieuwe koeien’ vliegt er een handjevol amandelen door de lucht, die vervolgens in een glas witte romige drank belanden. In werkelijkheid bevat een liter amandeldrink maar 2 procent noten (bijvoorbeeld die van Alpro), met enkele uitschieters (zoals die van Provamel, die 6,5 procent amandelen bevat). Voor de rest bestaat amandeldrink bijna volledig uit gefilterd water. Amandelen zijn trouwens enorme waterslurpers: om één amandel te laten groeien is 41 liter water nodig, om één liter plantaardig melkalternatief te produceren wordt 6.000 liter water gebruikt.
Koemelk twee keer zo milieubelastend als plantaardige varianten
Daar komt nog bij dat meer dan 80 procent van de amandelen in de staat Californië groeit, waar sinds enkele decennia ernstige droogte woedt. Omdat de wereldwijde vraag naar amandelen groeit, creëren Amerikaanse boeren de monoculturen, vertelde Pete Hemingway van het Sustainable Restaurant Association onlangs aan The Guardian. Ze graven daarvoor steeds diepere waterputten, wat verzakking van de bodem veroorzaakt.
Daarom scoort amandeldrank het slechtst op het vlak van duurzaamheid. Rijstdrank is evenmin optimaal voor het milieu, omdat rijst veel water nodig heeft om te groeien (25.000 liter voor een kilo gewas) en bovendien vaak geïmporteerd moet worden. In dat geval is er nog meer water nodig tijdens de productie van rijstdrank, waardoor dit plantaardige melkalternatief de grootste watervoetafdruk heeft.
Are you nuts?
Er zijn uiteraard ook dranken van noten en vruchten, zoals cashew- en hazelnoten. In beide gevallen moet je echter extra letten op de oorsprong. Bij de arbeidsintensieve productie zijn namelijk wereldwijd gevallen van uitbuiting aan het licht gekomen.
Soja krijgt een tweede kans
Aanvankelijk vermeed ik sojadrank, omdat ik soja associeerde met ontbossing van regenwoud, verwoestijning en erosievorming. De verpakkingen verraden vaak niet veel over de oorsprong van de sojabonen, dus ik bleef sceptisch. Maar bonen in de sojadranken komen vaak uit Europa. Alpro en Albert Heijn halen hun sojabonen uit Frankrijk, Isola Bio Sojadrank en Lima – Soya worden gemaakt van biologische sojabonen uit Italië. Sowieso wordt slechts 6 procent van het totaal aan verbouwde soja verwerkt in plantaardige producten, de rest wordt gebruikt als veevoer.
Soja is samen met de haverdrank de meest duurzame plantaardige optie.
Hoewel meer en meer mensen voor plantaardige dranken kiezen, vormt koemelk nog steeds 88 procent van de wereldwijd verkochte soorten melken. In principe kunnen we prima zonder – hoezeer de melkindustrie ons er ook van probeert te overtuigen dat melk cruciaal is voor onze gezondheid. Het Nederlandse voedingscentrum meldt wel dat “als er voldoende eiwit in de plantaardige dranken zit, én voldoende calcium, en als er vitamine B12 aan toegevoegd is”, de alternatieven voor koemelk dezelfde voedingstoffen leveren die veganisten missen als ze geen zuivel gebruiken. Waarom zouden we ons dan nog vastklampen aan de minst duurzame optie?
Een doorsnee Nederlander drinkt 50 liter melk per jaar
Er zijn 17.500 melkveebedrijven
Er zijn 1,8 miljoen melk- en kalfkoeien
Er is 1,1 miljoen hectare grasland en snijmaïs (28% van de oppervlakte van Nederland)
De jaarlijkse melkproductie is 14,5 miljard kilogram
Deze site maakt gebruik van cookies om u een optimale bezoekerservaring te bieden en onze site te verbeteren. AccepterenInstellingen
Cookiebeleid
Overzicht cookies op oneworld.nl
We verzamelen via cookies gegevens met het doel de technische werking van de website en uw gebruiksgemak te garanderen. De cookies (kleine tekstbestanden die bij het eerste bezoek aan deze website worden opgeslagen op uw computer, tablet of smartphone) zorgen ervoor dat de website naar behoren werkt en onthouden bijvoorbeeld uw voorkeursinstellingen. Ook kunnen wij hiermee onze website optimaliseren.
Hiervoor gebruiken wij cookies van Google Analytics, dat het sitegebruik geanonimiseerd registreert en hiervan gegevens opslaat. Met deze gegevens maken wij bezoekstatistieken, op basis waarvan we verbeteringen doorvoeren op onze website. Google Analytics verschaft deze geanonimiseerde data aan derden indien wettelijk verplicht, of als deze derden de data namens Google Analytics verwerken. Door gebruik te maken van deze website geeft u toestemming voor deze anonieme gegevensverwerking door Google Analytics.
Daarnaast gebruiken we functionele cookies van WordPress en WooCommerce. De cookies van WordPress zorgen ervoor dat de website beter kan worden gebruikt door bezoekers. Deze cookies zorgen er bijvoorbeeld voor dat u kunt zien of u bent ingelogd, ze houden ook bij welke individuele voorkeuren u hebt gekozen op uw profielpagina. De cookies van WooCommerce zijn van onze betaalde diensten (Vriendenabonnement, Vacaturebank, Partnernetwerk, Online agenda) en zorgen ervoor dat producten worden onthouden tijdens het aankoopproces. Elke aankoopsessie bij WooCommerce bevat een unieke code voor elke klant, zodat er kan worden achterhaald waar de productgegevens voor elke klant te vinden zijn.
Via deze cookiebalk krijgt u de mogelijkheid om de cookies te accepteren of de instellingen aan te passen. Onder 'Overige cookies' kunt u diverse cookies van externe diensten (zoals youtube, facebook, vimeo) uitzetten.
Een opt-out van Google Analytics op deze website kan via deze link.
Mocht u hierover vragen hebben, kunt u mailen naar: lezers@oneworld.nl
Op deze site gebruiken we functionele cookies van WordPress en WooCommerce. De cookies van WordPress zorgen ervoor dat de website beter kan worden gebruikt door bezoekers. Deze cookies zorgen er bijvoorbeeld voor dat u kunt zien of u bent ingelogd, ze houden ook bij welke individuele voorkeuren u hebt gekozen op uw profielpagina. De cookies van WooCommerce zijn van onze betaalde diensten (Vriendenabonnement, Vacaturebank, Partnernetwerk, Online agenda) en zorgen ervoor dat producten worden onthouden tijdens het aankoopproces. Elke aankoopsessie bij WooCommerce bevat een unieke code voor elke klant, zodat er kan worden achterhaald waar de productgegevens voor elke klant te vinden zijn. Deze cookies kunt u niet uitzetten.
In onze artikelen gebruiken wij content van diverse externe diensten. Het is mogelijk om de volgende cookies uit te schakelen. Hiermee wordt deze content niet langer getoond.
Naam cookie
Soort content
youtube_embed
Youtube player embed
vimeo_embed
Vimeo player embed
google_maps
Google maps embed
twitter_widget
Twitter social widget
soundcloud_embed
Soundcloud player embed
instagram_embed
Instagram embed
Daarnaast gebruiken we Google reCaptcha om de website te beschermen tegen bots. Ook dit kan hier uitgezet worden, maar formulieren die hiervan gebruik maken kunnen dan niet ingediend worden